Calculadoras de saúde simples e confiáveis para você conhecer seu IMC, peso ideal, gasto calórico e muito mais — direto no navegador, sem enviar seus dados a ninguém.
Cálculo feito aqui mesmo, no seu navegador.
Ferramentas rápidas, com fórmulas reconhecidas e explicações claras sobre o resultado.
Descubra se seu peso está saudável para a sua altura, com classificação por faixa.
CalcularVeja a faixa de peso mais saudável para a sua altura, com referência por sexo.
CalcularSaiba quantos litros, copos e garrafas você deve beber conforme o seu dia a dia.
CalcularQuanto seu corpo queima por dia (TDEE), pelo método Mifflin-St Jeor.
CalcularEstime sua composição corporal com a fórmula US Navy e veja a classificação.
CalcularIMC de crianças e adolescentes de 2 a 19 anos, com classificação por idade e sexo.
CalcularMeta de calorias por dia para emagrecer com segurança, a partir do seu TDEE.
CalcularO cluster de saúde está crescendo. Novas calculadoras serão adicionadas.
Fique de olhoCada calculadora usa fórmulas reconhecidas internacionalmente e explica o que o seu resultado significa — sem jargão, sem cadastro e sem enviar nada para a nuvem.
Selecione a medida que você quer conhecer — IMC, calorias, água e mais.
Peso, altura, idade e algumas medidas simples. Nada de cadastro.
Resultado instantâneo com classificação, explicação e recomendações.
Sim, todas são 100% gratuitas e funcionam direto no navegador, sem instalar nada e sem cadastro.
Sim. Todos os cálculos são feitos no seu próprio dispositivo — nenhum dado é enviado ou armazenado em servidor.
Usamos métodos reconhecidos, como IMC (OMS), Mifflin-St Jeor para calorias e US Navy para gordura corporal.
Não. As calculadoras têm caráter informativo e não substituem a avaliação de médicos ou nutricionistas.